Gaisjoch - Cima della Capra dalla Valle d'Altafossa

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DESCRIZIONE
Gaisjoch, la montagna delle capre: salita al 3° grado tra i massi di granito.

Collocazione geografica
La Cima della Capra, in tedesco Gaisjoch (o Gaisjoch-Gurnatsch), è una vetta di 2641 metri situata in Alto Adige, al confine tra la Valle di Valles e la Valle d'Altafossa, nel territorio del comune di Rio di Pusteria, non lontano da Maranza. La montagna sorge sul lato est di quest'area, di fronte al comprensorio sciistico Jochtal, che occupa invece il versante ovest. La vetta è raggiungibile sia dalla Valle di Valles sia dalla Valle d'Altafossa; quest'ultima è il punto di partenza dell'escursione descritta di seguito.

Escursione
Si tratta di un'escursione impegnativa che si sviluppa ad anello: dalla Valle d'Altafossa si sale fino alla vetta e si rientra attraversando nuovamente la valle, toccando i caratteristici rifugi Wieser, Pranterstadl e Großberg.
Per la salita esistono due alternative. La prima, sul versante est, segue il sentiero 13B ed è relativamente semplice. La seconda risale invece il sentiero 13, con un tratto verticale che include passaggi di arrampicata fino al 3° grado: è la scelta più impegnativa, ma anche la più affascinante per chi cerca un'esperienza più alpinistica. Chi preferisce restare su un terreno più accessibile può percorrere direttamente il 13B.
Il tratto più delicato del sentiero 13 sono gli ultimi 250 metri di dislivello, dove si superano passaggi esposti di 3° grado: qui è indispensabile muoversi con sicurezza e non soffrire di vertigini. Per questo motivo l'itinerario è consigliato solo a escursionisti già esperti.
La cima si distingue per un paesaggio quasi lunare, modellato da grandi blocchi di granito, dove si trova anche una croce di ferro. La discesa lungo il 13B, anch'esso disseminato di pietre ma privo di tratti esposti o arrampicate, risulta molto più agevole della salita.

Storia e curiosità
Il nome tedesco Gaisjoch (talvolta indicato come Gaisjoch-Gurnatsch) richiama direttamente le capre selvatiche e i camosci che popolano quest'area, un legame confermato anche dal soprannome popolare della montagna, la patria dei camosci.

PERCORSO
Dal parcheggio della Valle d'Altafossa (1606 m) si percorre la strada sterrata, segnavia n. 15, fino alla Großberghütte (1644 m). Da qui si sale a sinistra seguendo il sentiero 15B, che risale il pendio erboso esposto a ovest. Al primo bivio si tiene la destra sul 13A, al secondo si prosegue a sinistra sul sentiero 13. Raggiunta la vetta della Cima della Capra (2641 m), si continua l'anello scendendo alla Malga Walderjochalm (2155 m) lungo il sentiero 13B. Dalla malga si segue il segnavia 16B, scendendo in Val d'Altafossa, dove si trovano i rifugi Wieser (1850 m) e Pranterstadl (1833 m). Si rientra al parcheggio seguendo il segnavia 15.

DATA ESCURSIONE
9 agosto 2026

PUNTO DI PARTENZA
Parcheggio Valle Altafossa

PUNTO RISTORO
Baita Großberghütte (1644 m), Pranter Stadl Hütte (1833 m) e Wieserhütte (1850 m).

SUGGERIMENTI DELL’AUTORE
Fermatevi in uno dei rifugi presenti nella Valle d’Altafossa per degustare i buonissimi strudel.

CONSIGLI PER LA SICUREZZA
La percorribilità dell’itinerario proposto, come tutta la morfologia montana, è soggetta a cambiamenti ambientali dovuti a eventi naturali e alle condizioni meteo. Quindi, prima di partire, consultate gli uffici turistici competenti e/o i rifugi di riferimento.
Le nostre tracce GPX sono solo indicative, cioè il percorso è stato effettuato al meglio con le condizioni dei sentieri e meteo di quella giornata. Quindi valutate sempre in loco il da farsi.
Inoltre ricordatevi di valutare il percorso in base alle vostre capacità fisiche, all’allenamento e all’attrezzatura di cui disponete.
È opportuno lasciare detto a qualcuno l’itinerario che intendete fare.
Ricordatevi che il numero d’emergenza è il 112.

ATTREZZATURA
Si raccomanda di avere l’attrezzatura idonea al percorso, alle condizioni meteo e alla stagione: giacca antivento e/o antipioggia, mappa e/o dispositivo GPS, occhiali, crema solare, scarponi, kit di primo soccorso, abbigliamento specifico, guanti, zaino con cibo e bevande.

MAPPE E CARTINE CONSIGLIATE
Tabacco 037 Monti Di Fundres - Gran Pilastro / Pfunderer Berge - Hochfeiler

LINK INTERESSANTI
https://www.riopusteria.it/it/pranter-stadelhuette

COME ARRIVARE
A22 uscita Bressanone. Si prende la strada della Pusteria SS49. A Rio Pusteria si imbocca la SC110 direzione Maranza. Superato il paesino si sale seguendo l’indicazione Valle d’Altafossa/ Altfasstal.

PARCHEGGIO
Parcheggio Valle d’Altafossa (a pagamento)
Coordinate GPS: 46.824925, 11.647860

Parcheggio della Valle d'Altafossa

Großberghütte

Prendiamo il sentiero 15B

Segnaletica che segnala la difficoltà

Si sale su prati molto ripidi

Inizia la parte con pietre

Aumenta la difficoltà

Primo passaggio difficoltà di 3° grado

Si cantinua a salire tra i massi

In vetta al Gaisjoch - Cima della Capra

Panorama verso Valles

Vista sulla cresta del ritorno

Malga Walderjochalm

Rifugio Wieser

Rifugio Pranterstadl