Salendo la Val Ciamin fino a Rechter Leger

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DESCRIZIONE
Val Ciamin d'inverno: una passeggiata tra Sciliar e Catinaccio.

Collocazione geografica
La Val Ciamin - in tedesco Tschamintal - è una valle dolomitica dell'Alto Adige che si estende dalla frazione di Bagni di Lavina Bianca, nel comune di Tires (BZ), fino al Passo Principe. Si snoda tra i gruppi montani dello Sciliar e del Catinaccio, seguendo il corso del Rio Ciamin, ed è interamente compresa nel Parco Naturale Sciliar-Catinaccio.

Escursione
Questo itinerario è una passeggiata di media semplicità, ideale nella stagione invernale, che conduce da Bagni di Lavina Bianca fino alla piccola baita di Rechter Leger - toponimo tedesco che si traduce letteralmente come il pascolo adagiato sul pendio destro. Per tutto il percorso di andata si è costantemente accompagnati dalla presenza del Rio Ciamin, che scorre vivace tra i boschi. La valle si incunea tra due gruppi dolomitici di straordinaria bellezza: lo Sciliar e il Catinaccio, offrendo scorci panoramici di grande impatto.
La meta, Rechter Leger, regala un ampio respiro visivo sulle vette orientali del Catinaccio: la Cima Grasleiten, la Cima Tschamin e la Cima di Valbona si stagliano nitide sull'orizzonte. Al rientro, chi desidera concedersi una pausa gastronomica può fermarsi alla Malga Untertrumpedeller per un caffè e qualcosa di dolce.

Storia e curiosità
Il nome Bagni di Lavina Bianca - in tedesco Weisslahnbad - deriva da una cava di ghiaia bianca presente nella zona e da una sorgente termale che in passato richiamava villeggianti in cerca di cure.
All'imbocco della Val Ciamin si trova il punto informativo del Parco Naturale Sciliar-Catinaccio, ospitato nella storica Steger Säge: una segheria veneziana ad acqua, risalente a circa quattrocento anni fa, oggi tra gli esemplari più rari di questo tipo ancora esistenti in Alto Adige. L'edificio è stato restaurato con cura e la segheria è stata rimessa parzialmente in funzione. Al suo interno i visitatori possono scoprire la tradizione artigianale alpina attraverso la sega originale e la zona abitativa ricostruita del segantino - soggiorno, cucina e camera da letto - che raccontano la vita e il lavoro quotidiano di chi lavorava il legname in montagna.

Percorso
Da Bagni di Lavina Bianca (1199 m) si raggiunge il Centro visite Sciliar-Catinaccio (1185 m), dove si trova anche la Malga Ciamin, e si imbocca il sentiero n. 3. Salendo si superano le sorgenti Schwarzer Letten (1427 m) e Hohen Steg (1513 m). Una volta giunti al Rechter Leger (1607 m), piccola baita con un bel prato e area pic-nic adiacente, si attraversa il Torrente Ciamin e si percorre la strada sterrata che riporta a valle. La strada prima sale raggiungendo la quota massima di 1694 m, poi scende ricongiungendosi con il segnavia 3. Si prosegue per 200 metri, quindi al bivio si tiene la sinistra, continuando sulla strada sterrata che porta direttamente alla Malga Untertrumpedeller (1350 m). Da qui si ritorna alla Malga Ciamin e al parcheggio di partenza seguendo in ordine i sentieri 13A, 13B e 3.

DATA ESCURSIONE
15 febbraio 2026

PUNTO DI PARTENZA
Bagni di Lavina Bianca

PUNTO RISTORO
Malga Untertrumpedeller

SUGGERIMENTI DELL’AUTORE
In inverno consultare sempre il bollettino valanghe prima della partenza.

CONSIGLI PER LA SICUREZZA
La stabilità del manto nevoso è soggetta a cambiamenti repentini e imprevedibili. Per la vostra sicurezza consultate sempre il bollettino valanghe, perché il manto nevoso è soggetto a veloci cambiamenti, chiedete informazioni agli uffici competenti del luogo. Le nostre tracce GPX sono solo indicative, cioè il percorso è stato effettuato al meglio con le condizioni neve e meteo di quella giornata. Quindi valutate sempre in loco il da farsi.
Inoltre ricordatevi di valutare il percorso in base alle vostre capacità fisiche, all’allenamento e all’attrezzatura di cui disponete.
È opportuno lasciare detto a qualcuno l’itinerario che intendete fare.
Ricordatevi che il numero d’emergenza è il 112.

ATTREZZATURA
Si raccomanda di avere l’attrezzatura idonea: kit per l'autosoccorso in valanga (composto da Artva, pala e sonda), ciaspole, bastoncini, ramponcini, occhiali, crema solare, scarponi da trekking, abbigliamento invernale, guanti, berretto, zaino con bevande calde.

MAPPE E CARTINE CONSIGLIATE
Tabacco 029 Sciliar - Catinaccio – Latemar

LINK INTERESSANTI
https://www.untertrumpedellerschwoaga.com/it.html

COME ARRIVARE
A22 uscita Bolzano Nord prendere SS12 direzione Brennero. A Prato Isarco prendere la strada per Tires e una volta arrivati a Tires continuare per la località Bagni di Lavina Bianca.

PARCHEGGIO
A Bagni di Lavina Bianca
Coordinate GPS: 46.478492, 11.558912

Parcheggio a Bagni di Lavina Bianca

Centro visite Sciliar-Catinaccio e Malga Ciamin

Inizia il sentiero

Saliamo seguendo il sentiero n 3

Arrivati sulla strada sterrata

Sorgente Schwarzer Letten

Il torrente Ciamin

La radura di Schaferleger

La sorgente Hoher Steg

Raggiunto il Rechter Leger

Panorama dal Rechter Leger

Cime del Catinaccio

Il Rechter Leger come punto di partenza

Si ritorna a valle

La Malga Untertrumpedeller